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冥想成神 [管理]  [举报] 
类    别：其他类型 作    者：梦界记录者 管 理 员： 全文长度：290319字
最后更新：2025-01-27 文章状态：连载中 授权级别：暂未授权 首发状态：他站首发
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最近章节：第11章 不潮不用花钱

内容简介：
    关于冥想成神：最好的冥想方法是什么样的？最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分，我会紧张。而单纯的扫描身体的练习，对我的效果特别好经过持续努力，我终于找到了最合适的音频，就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想，深度放松身体”这个音频主要部分就是扫描放松身体，而且全程有人声，可以反复听，而且音色温柔动听，不知不觉就陷入其中了


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