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自控力：和压力做朋友 [管理]  [举报] 
类    别：侦探推理 作    者：凯利麦格尼格尔 管 理 员： 全文长度：25774字
最后更新：2024-03-09 文章状态：连载中 授权级别：暂未授权 首发状态：他站首发
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最近章节：第一章 改变我们的思维模式:什么是压力?压力真的都是负担吗?

内容简介：
    ★轻松面对生活和工作，从每周一章开始！你会发现，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人！　　★重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力，轻松应对焦虑、抑郁、财务损失、心理创伤等挑战。　　★2，000，000册超级畅销书《自控力：斯坦福大学*受欢迎心理学课程》姊妹篇。自2012年8月上市，持续发行量超过2，000，000册，凭读者口碑霸踞当当、亚马逊榜单42个月至今。　　★凯利·麦


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